Gracias por estar aquí, quiero compartirte un poco sobre la parte previa a la ceremonia que vamos a vivir el martes….

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ES UN ESPACIO HERMOSO PARA TI

Cuando entramos en ceremonia, entramos en un espacio sagrado, en donde nos entregamos a una experiencia que nos llevará a lo profundo, a conectarnos y a escuchar al corazón. Es por eso que en lo personal me gusta tener una "preparación previa" a este encuentro con el cacao.

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PREPARACIÓN FÍSICA

Es muy recomendable que tu cuerpo esté listo para la ceremonia, así que te recomiendo lo siguiente:

- Duerme mínimo 8 horas la noche anterior

- Hidrátate muy bien desde el viernes

- Venir con 4 horas de ayunas para la ceremonia (puedes comer alguna fruta antes si tienes mucha hambre)

- NO tomar café el día de la ceremonia

- No ingerir alcohol 24 horas antes (o 48)

- Venir vestidas de la manera en la que honres tu esencia y tu autenticidad, es momento de sentirte hermosa, una ceremonia para honrar a tu corazón. 

- Traer un termo con agua

- Cuidar tu alimentación el día anterior, evita comer carnes rojas, alimentos procesados o mucha grasa.

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PREPARACIÓN INTERNA

Esta es una de las partes más importantes, así que te invito a leer con mucha presencia.

- Hacer detox mental (mínimo 24 horas antes) a esto me referiero con que no consumas información que te altere, no veas películas/series que te pongan nerviosa, ansiosa, temerosa, etc... cuida tus conversaciones, relaciones y personas que frecuentes los dos días anteriores.

-Permítete estar en completa presencia contigo misma desde que comience el día.

- Llénate de amor, de atención, de cuidado personal, recuerda que esta ceremonia es un regalo de ti para ti. Confía en el cacao y en tu corazón, hay un plan álmico para este encuentro que vivirás de la mano de la medicina del cacao.

- Entrégate al proceso y confía

- DISFRUTA