"Meditar no es estar en un lugar silencioso, es el silencio que observa cualquier ruido"
Entrena tu mente por medio de la meditación: conecta con tu verdadera esencia, reconoce tu poder, vive desde la autenticidad y descubre la magia que hay en ti.
En esta formación viviremos una experiencia teórico-práctica, enfocada a la meditación y al mundo espiritual. Al entrenar tu mente podrás observar tus pensamientos, separar el ego y reconectar con el momento presente.
Aprenderás a elevar tu frecuencia conectándote con tu alma a través de diferentes técnicas espirituales.
Esta formación nace de la esencia de Nuestro Espacio, aquella en donde no queremos cambiarte, más bien nos interesa que conectes con tu verdadera esencia.
Empatía · Compasión · Intuición
¿Cuáles son los beneficios de tomar esta formación?
Podrás profundizar en tu práctica personal, al hacer las meditaciones, entenderás el por qué y te comprometerás contigo misma y con el mundo para ser un canal de Luz.
Integrarás el conocimiento de la meditación desde diferentes perspectivas y técnicas; haciendo de esta formación un espacio completo para abordar, aprender e integrar los conceptos en tu campo.
Aprenderás a guiar meditaciones, ya sean individuales, personales o grupales; al finalizar la formación podrás crear tus propios grupos de alumnos y guiar clases mágicas.
Tu vida cambiará para siempre, activarás tu conciencia, reconocerás tu poder y vivirás desde tu autenticidad descubriendo la magia que hay en ti.
Conoce los pilares de la formación
Meditación
Un pilar teórico en donde descubrirás desde la historia de la meditación, las distintas corrientes que existen hasta la fuerza de activar tu campo electromagnético y el poder de tu respiración.
Espiritualidad
Un pilar teórico-práctico en donde conectarás con una consciencia superior para descubrir la divinidad en tu interior y entender las distintas fuerzas y dimensiones que nos sostienen como Seres.
Práctica
Un pilar práctico para crear un hábito en tu vida, descubrir la importancia de convertirte en tu propia alumna y de descubrir el poder de cambio que vivimos al estar conectadas con nosotras mismas.
“Afuera escuchas, adentro encuentras"
Esta formación es para ti si:
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Buscas profundizar (o comenzar) tu proceso de sanación
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Quieres liberarte de patrones y creencias limitantes que no te permiten avanzar
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Deseas encontrar tu propia voz
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Necesitas volver a creer en ti misma
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Quieres crear y guiar clases de meditación
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Quieres profundizar en tu práctica personal
Esta formación NO es para ti si:
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Evitas trabajar e invertir en ti misma
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Piensas que ya te conoces lo suficiente
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No quieres cambiar nada en ti o en tu vida
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Nunca terminas lo que empiezas
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No eres responsable de tu vida y tus resultados
Conoce el temario de los módulos
Comenzando tu camino
Inicios e historia de la meditación
Religión versus Espiritualidad
Cuidados del cuerpo físico
Conociendo las dimensiones
Somos seres multidimensionales
Dimensiones, planos y ondas cerebrales
Tu espacio de meditación
Vivir en el presente
La fuerza de la meditación
Efectos de la meditación y cómo controlarlos (como practicante)
Creencias limitantes y expansivas
Mantras, mudras y mandalas
Desarrollo del Ser
Observando el pensamiento
Sabiduría ancestral
Desarrollando confianza
El acceso al interior
Mitos y tabúes de la meditación
Respiración y pranayama
Desarrollo de la creatividad
La importancia del perdón
Equilibrio
Tipos de meditación
Sanando con los 4 elementos (fuego, aire, tierra, agua)
La compasión
Activando tu energía
Chakras y centros energéticos
La influencia de la Luna
Desaprender y darle reset a la mente
Ciencia y meditación
La ciencia detrás de la meditación
Física cuántica y el poder del pensamiento
Honrar tu proceso
Más allá de la meditación
Emociones
Seres de luz, maestros ascendidos y guías espirituales
Contención personal y grupal
Tu rol como guía de meditación
Psicología y Meditación
Efectos de la meditación y cómo controlarlos (como profesor)
Cualidades de un profesor de meditación
La fuente de la autenticidad
Tu práctica
La intuición
Guiando una clase de meditación
Estructura de una clase de meditación
Creando tu proyecto
Diseño de clases
Comunicación en redes
Canales de venta
Tu negocio
Proyecto final
Examen final y entrega de tareas y proyectos
“Orar es hablar con Dios, meditar es dejar que Dios te hable a ti”
- Yogui Bahan
¿Cómo es el formato de esta formación?
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Acceso continuo a la plataforma durante 20 semanas (16 semanas que dura la formación más 4 semanas extra): ya que la formación es 100% online, podrás ver las clases a tu propio ritmo teniendo en cuenta que al finalizar las 16 semanas deberás entregar todas tus prácticas.
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Contenido descargable: gran parte de todo el contenido que te compartiremos es descargable para que puedas guardarlo y revisarlo cuando lo necesites.
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Sesión grupal: cada semana tendremos una sesión de zoom grupal con el fin de resolver las dudas (previamente solicitadas) de cada módulo.
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Acceso grupo privado: podrás acceder a un grupo privado de whatsapp donde te brindaremos acompañamiento y contención durante todo el proceso.
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Certificación: al finalizar la formación y después de entregar y aprobar el proyecto final, serás avalada como Guía de Meditación por Nuestro Espacio, recibirás tu constancia y serás agregada a nuestro directorio de guías de meditación.
Datos importantes
DURACIÓN: 16 semanas (comenzando el 23 de enero 2023)
FORMATO: 100% online
La formación tiene un CUPO LIMITADO, por lo que te invitamos a que reserves pronto TU ESPACIO.
Inversión TOTAL: $444USD
* Puedes elegir pagar en un solo pago, en dos cuotas, en tres o en cuatro.
Conoce a las guías de la formación
María Grañén
En 2017 fundó Crea tu Luz, una fundación enfocada en apoyar la educación de comunidades marginadas en México, hoy cuenta con un equipo de casi de 100 profesores de meditación en las comunidades, alrededor de 1,000 niños meditando. Fundadora de Mi Espacio y de Nuestro Espacio. María es guía de mindfulness en la educación, certificada como maestra de meditación, ha tomado distintos cursos sobre espiritualidad, metafísica y yoga alrededor del mundo. Es ingeniera de alimentos como profesión y apasionada por la física cuántica y neurociencia. Tiene distintas formaciones en técnicas holísticas como Thetahealing, Access Consciousness, Sacerdotisas de la Rosa, entre otros. Es facilitadora de ceremonias de cacao y ceremonias simbólicas.
Daniela Torres
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Estudió Ciencias de la Comunicación, tiempo después su crecimiento y sanación personal la llevo a convertirse en Thetahealer, coach espiritual, guía de meditación y sanadora energética. Es fundadora de Hello Zen. Ha guiado y ayudado a cientos de personas en los últimos tres años, a través de terapias de thetahealing, master classes, podcasts, talleres y meditaciones tanto para Hello Zen como para Nuestro Espacio, y en eventos de wellness para empresas como Siemens, Fitco, Kellogg entre otros.
Daniela te ayudará a desbloquear y re-programar creencias limitantes, a adentrarte en el mundo de la Meditación y a que aprendas más a través de la práctica
Invitadas especiales
Tendremos el honor de tener a invitadas especiales a lo largo de la formación, quienes nos compartirán su sabiduría en distintas áreas dentro de la que cada una es experta. Todas ellas han sido maestras para nosotras y han sido parte importante dentro de nuestro desarrollo personal, es por eso que queremos que las conozcas.
Algunos testimonios de esta formación:
Quiero agradecerles a las dos la formación, la disfruté muchísimo, estuvo lindísima, gracias por crearla, gracias por compartir su sabiduría. Gracias por permitirme aprender más de lo que tanto me gusta hacer, ahora me siento más segura dando meditaciones y me abrió un mundo hermoso!!! Me encantaría tomar como la parte dos jajaja.
¡Wow. Se la volaron! Sus bellas palabras me llenaron el corazón, las he releído tantas veces que he perdido la cuenta 🤭. Recibo lo que me escriben con amor y agradecimiento, gracias por la dedicación al revisarlo todo y por proporcionarme retro de cada actividad. Estoy enormemente complacida con su trabajo y dedicación. Sin duda continuaré aprendiendo y si es de su mano estaré encantada y bendecida de que así sea. Las abrazo a la distancia con cariño y con la ilusión de pronto mirarnos y abrazarnos en persona. Un placer compartir con ustedes.
Gracias gracias infinitas por este mensaje mi Maria. De verdad que para mi fue un regalo al alma poder hacer esta certificación acompañada de tu guía. Te admiro y te quiero demasiado!!! Gracias infinitas
Mil gracias por su dedicación y compartir sus conocimientos!!! Ame la formación!!!
Quiero agradecerles a las dos la formación, la disfruté muchísimo, estuvo lindísima, gracias por crearla, gracias por compartir su sabiduría.Gracias por permitirme aprender más de lo que tanto me gusta hacer, ahora me siento más segura dando meditaciones y me abrió un mundo hermoso!!! Me encantaría tomar como la parte dos jajaja. Muchísimas gracias por sus comentarios, los agradezco inmensamente, tomo todo en cuenta!
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Tengo que tener alguna experiencia para tomar esta formación o algún estudio previo?
No, aquí aprenderás todo y te acompañaremos de la manera más amorosa para que disfrutes esta formación.
¿Puedo hacerla si vivo fuera de México?
Si, no importa en donde te encuentres, siempre podremos estar conectados contigo. Recuerda que como es 100% en línea tu decides tus horarios
¿Si no puedo entrar a la llamada grupal semanal hay algún problema?
No, todas las llamadas serán grabadas y podrás verlas dentro de la plataforma.
¿Existen facilidades de pago?
Si, puedes diferir tu compra en 3 pagos mensuales.
¿Al finalizar la formación obtendré alguna constancia?
Si, serás avalada como guía de meditación por Nuestro Espacio, recibiendo la constancia y serás agregada a un directorio de nuestras guías de meditación. También tendrás acceso a nuestra comunidad privada en donde ofrecemos cursos, retiros y muchas cosas exclusivas para graduadxs