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El templo de la Rosa roja
Este es tu templo, tu hogar, en donde te reencontrarás con tu divinidad 🤍🌹
Yeyekoa diario
☥ Escribir de una a tres páginas matutinas TODOS los días
☥ Hacer todos los días el ejercicio de respiración que encontrarás aquí abajo
☥ Anclar de manera creativa el ojo de Horus
☥ Conectar con él y observar qué mensaje tiene para ti.
RESPIRACIÓN DIARIA
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Contraer los músculos internos del perineo cuando inspiramos
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Encoger los músculos del abdomen inferior y luego los del superior.
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Mantener la tensión en estas zonas durante un rato, lo que generará que se propague el líquido cefalorraquídeo hasta lo alto de la columna.
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De forma simultánea, es necesario atraer la atención a cada fase del proceso.
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Luego de apretar los músculos, sé consciente del recorrido desde la columna vertebral. Pasando por el pecho, la garganta, el cerebro y la cima de la cabeza
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Al llegar nuestra atención a la coronilla, será el momento de contener el aliento y seguir apretando.
Si quieres saber más sobre los beneficios de esta práctica, aquí hay una buena explicación
LIBROS RECOMENDADOS DURANTE EL PORTAL:
- Jesús el Esenio. Una reevaluación de los Rollos del Mar Muerto
- Un curso de Milagros
AUDIOS COMPLEMENTARIOS PARA LA PRÁCTICA PERSONAL
Un curso de milagros
Un curso de milagros. Lecciones diarias
☥ A partir del primero de enero, haremos juntas cada una de las actividades propuestas en Un curso de milagros.
Son pequeñas actividades diarias que hacerlas en tribu será mucho más sencillo y enriquecedor.
Las invito a que juntas vayamos promoviendo en el grupo el hacer las actividades diarias, a impulsarnos a hacerlo y a irnos animando para juntas ir avanzando y anclando esta energía masculina del compromiso.
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