¡Meditemos juntas todas las mañanas!
Comenzar tu mañana de forma consciente es la clave para vivir tu día con claridad, estabilidad, balance y paz.
Adoptar este hábito es una gran herramienta que te permite CREAR tus días desde un espacio de mayor conexión contigo misma, con tu corazón e intuición, viviendo en presencia y sintiéndote y escuchándote a un nivel más profundo.
☀ Un espacio para encontrarnos todas las mañanas ☀
21 de noviembre al 2 de diciembre por Telegram
En este programa, recibirás un audio cada día y tú lo puedes hacer a la hora que quieras, los envío muy temprano para que cuando despiertes lo puedas hacer, no es un programa en vivo, así que lo puedes hacer a la hora que tú desees del día.
Para mí comenzar el día de manera consciente, ha sido la clave para mantenerme en mi frecuencia, estar presente e intencionar mi día. Sin duda el ritmo de vida que a veces llevamos va demasiado rápido y descubrir que la práctica diaria puede ser realmente sencilla y que con poco tiempo el resultado puede ser INMENSO 🤍.
Es por eso que decidimos regresar con programas de meditación diaria, en donde cada día recibirás un audio con una pequeña meditación, así juntas viviremos nuestras mañanas de manera consciente.
☀ ¿Cómo funciona? ☀
Comenzamos el 21 de noviembre, una vez que hagas tu inscripción, te llegará un mail de confirmación y un día antes de comenzar el programa recibirás tu acceso por mail al grupo de Telegram (habrá dos grupos, el primero en donde recibirás todos los días a las 6:00am (hora CDMX) el audio del día, y el segundo, será un chat en donde todas compartiremos como comunidad, éste es completamente opcional)
La inversión total por todo el programa es de $299 mxn
Testimonios mañanas conscientes septiembre 2022
El programa es guiado por María Grañén, fundadora de Mi espacio, Nuestro Espacio y Crea tu luz. Coautora del Journal "Mi espacio iluminado". María es guía de mindfulness en la educación para niños y adolescentes, certificada como maestra de meditación, ha tomado distintos cursos sobre meditación, yoga y espiritualidad alrededor del mundo. Es ingeniera de alimentos como profesión y apasionada por la física cuántica y neurociencia. Tiene distintas formaciones en técnicas holísticas. Es facilitadora de ceremonias de cacao y ceremonias simbólicas.
¡Magia eres tú!