Guía de meditación para niños

Por Crea tu Luz y Nuestro Espacio 

Efectos de la pandemia

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El material está en el orden que debes de irlo revisando, te invitamos a planear tus tiempos de estudio y a poner alarmas para tu práctica DIARIA, puedes elegir qué meditaciones hacer cada día, en cada módulo te ofreceremos distintas. 

Recuerda que tienes una sección con música por si deseas acompañar tus prácticas con ella. 

Práctica diaria

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Introducción al módulo 6

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Los efectos de la pandemia 

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Cultivando la seguridad 

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Clase especial: La coordinación motriz por Miss Paloma

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Clase especial:  por Psic. Maru Ruiz

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Conoce y contacta a Maru

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Clase especial: Detectando las emociones por Miss Paloma

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Ejercicio de integración M6

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Tarea M6

Recursos adicionales 

En esta sección te comaprtimos material adicional para complementar e integrar los conocimientos adquiridos en este módulo. 

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Los estragos que la pandemia de COVID-19 ha causado a los niños del mundo | UNICEF

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El impacto del COVID-19 en la salud mental de adolescentes y jóvenes

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Título: Sobre el duelo y el dolor

Autor: Elisabeth Kubler-Ross y David Kessler

Reseña: Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor —negación, ira, negociación, depresión y aceptación— al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Kübler-Ross y David Kessler.

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Título: La rueda de la vida

Autor: Elisabeth Kubler-Ross y David Kessler

Reseña: La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseñó a amar la vida. Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. De esa experiencia extrajo profundas enseñanzas: los niños dejaban este mundo confiados y serenos; algunos adultos partían, después de superar la negación y el miedo, sintiéndose liberados, mientras que otros se aferraban a la vida porque aún les quedaba una tarea por concluir. Todos hallaban consuelo en la expresión de sus sentimientos y en el amor de quien les prestaba oídos. Tras 62 años de vida dura e intensa, escribió estas memorias para recordar junto a los lectores los pasos importantes que marcaron su trayectoria personal y profesional. El resultado es un libro tan singular como su autora, que nos enseñó a descreer en los fantasmas de la muerte y abrazar el poder del amor incondicional.